Empati Nedir?
Empati, bir insanın kendisini karşısındaki insanın yerine koymak onun duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamaktır.
Hakkında şöyle düşündüklerimiz empati göstermeyi bilen kişilerdir;
- Keşke onu daha önce tanısaydım
- Ben derdimi en iyisi ona anlatıyım
- Keşke sohbet edebileceğimiz daha fazla zaman olsa
Hakkında söyle düşündüklerimiz ise empati göstermeyi bilmeyenlerdir;
- Ne zaman susacak…
- Artık gitse de tek başıma kalsam
- Aman bunu duymasın yine konuşmaya başlar
Empati 3 Aşamadan Oluşur;
- Birinci Aşama; Olayları karşımızdaki kişi gibi algılamaya çalışmak
- İkinci Aşama; Karşımızdaki kişiyi duygu ve düşüncelerini doğru bir şekilde anlamak.
- Üçüncü Aşama; Karşımızdakini anladığımızı ona sözlerle, ses tonumuzla ve beden dilimizle ifade etmektir.
Empati gösteren kişinin özellikleri şu şekildedir;
- Beden dili, ses tonu, sözleri ve duyguları uyumudur.
- Tüm dikkatini karşısındakinin ne söylediğine ve aslında ne söylemek istediğine odaklanmıştır.
Empati de sempati de bir iletişim etkinliğidir. Bu iki kavram çok fazla karıştırılmaktadır;
- Sempati bir insanın sahip olduğu duygu ve düşüncelerin aynısına sahip olmak demektir.
- Bir kişiye sempati duyuyorsak onun acısını da sevgisini de paylaşırız.
- Empati kurduğumuzda ise karşımızdakinin duygu ve düşüncelerini anlamak esastır.
- Empati de hak vermesek de anlamaya çalışırız.
- Sempati de karşımızdakinin doğruluğu ve duyguları yanlış olsa bile yine de anlamaya çalışırız.
- Empati de özdeşim kurarak anlamak varken, sempatide yandaş olmak esastır.
- Karşımızdakine hem sempati hem empati de duyabiliriz.
Eşleri doğum sancısı çeken erkekler benzeri bir sancı duyabilirler. Bu tür sancılar sempatiye örnektir.
