Sağlık
Besinlerin Ruh Halimiz Üzerindeki Etkileri: Mutluluk ve Stresin Anahtarı Beslenmede mi?
Günlük yaşamımızda hissettiğimiz mutluluk, stres, huzur veya kaygı gibi duyguların yalnızca çevresel faktörlerden etkilendiğini düşünüyor olabilirsiniz. Ancak bilimsel araştırmalar, beslenme alışkanlıklarımızın ruh halimiz üzerinde doğrudan…
